Hogyan gyógyítják a depressziót?

Menj el pszichiáterhez vagy természetgyógyászhoz esetleg kineziológushoz.

Sajnos legtöbbször veszélyes gyógyszerrel (antidepresszánsokkal), de van más lehetőség is. Első körön önerőből kellene megpróbálni. A sport nagyon jó stresszoldó. A futás az egyik legjobb választás, endorfin termelődik a hatására, és ez még pénzbe sem kerül. Ezen kívül a táplálkozásnak, vitaminoknak, nyomelemeknek nagyon nagy szerepe van a depresszió kialakulásában, így a gyógyításában is. Ezzel kapcsolatban tudnék forrást ajánlani, ahonnan információt szerezhetsz. Ha ezekkel a módszerekkel nem sikerül 100%-os eredményt elérni, akkor is van segítség, mert még mindig próbálkozhatsz természetes alapú szerrel, szemben a tudatmódosítókkal. Kapásból egy ilyen az orbáncfű, de van komplexebb készítmény is. Persze pszichológus, vagy pszichiáter segítségét is igénybe veheted, csak az a baj, hogy legtöbbjük elkötelezettje (vagy inkább lekötelezettje) a gyógyszeriparnak.