Milyen csukló erősítő gyakorlatokat tudtok? Gyenge a csuklóm.
Figyelt kérdés
2011. dec. 17. 18:28
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Alkarerősítő karika,,vagy labda
2/10 anonim válasza:
válasza: 4/10 anonim válasza:
válasza:Jajj utolsó ez jól jött! xD
Engem is érdekel, de nekem az összes ízületem, sajnos:(
6/10 A kérdező kommentje:
köszi:)
2012. jan. 29. 11:16
8/10 A kérdező kommentje:
Köszönöm az értelmes válaszokat...de jöhetne egy használható is.. (persze elöl volt jó válasz, azt köszönöm:)
2012. nov. 17. 15:57
9/10 anonim válasza:
Én vagyok a varjútartásos válaszoló.És nem hülyeségből írtam tényleg van egy ilyen gyakorlat.A fegyencedzés c. könyvben megtalálhatod.Aki írta a könyvet nagy hangsúlyt fektetett az izületek tehát pl. a csukló védelmére illetve erősítésére.Egyébként még kipróbálhatod a power ballt is.
10/10 A kérdező kommentje:
Így már mindjárt más:) Köszönöm, majd utána nézek:)
2012. dec. 2. 19:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!