Miért fáj a mellkasom mikor sokat ülök? 15-F

nekem is volt ilyen problémám. 1. Gerincproblémák kialakulása, ferdülés pl. a tüdődbe kevesebb levegő áramlik mivel össze vagy görnyedve a székben. Megoldás erre: mozgás, séta, és napi 1 órára max leszorítani az otthoni gépezést/ülést, iskolába szünetekbe járkálni. Helyre fog jönni csak ne ülj annyit.

sokat ültem régebben, azóta mozgok, kevesebbet ülök és elmúlt. Csak ez segít. Üdv.