Tegnap derült ki, hogy magas (6,8) a vércukorszintem, de nem szeretnék gyógyszert szedni. Mit tegyek, hogy alacsonyabb legyen, és egy vérvételből kijelenthető, hogy cukros vagyok? Köszönöm a segítségeket.

Elöször ki kell vizsgáltatni, hogy tényleg bajod van, vagy éppen akkor valamiért magasabb volt a cukrod. Ennyiböl még nem lehet semmit mondani, csak annyit, hogy további vizsgálatok szükségesek.

Ha cukorbeteg vagy, akkor nem töled függ, hogy akarsz-e szedni valamit, hanem az állapotodtól. De ebben az esetben részletes felvilágositást kapsz, hogy mit ehetsz, mit nem, miböl mennyit és mikor milyen gyógyszer kell szednek. Ha szükséged van gyógyszeres kezelésre, akkor viszont tényleg szedned kell, mert adott esetben akár életveszélybe is kerülhetsz.

De elsö az orvos. Minden jót - remélhetöleg csak vaklárma.

Ilyenkor el szoktak küldeni (házi orvos) terheléses cukorszint vizsgálatra, mert az pontosan kimutatja, hogy a szervezet mennyire képes lebontani a bevitt cukrot.

Hogy mit tehetsz? Mivel a férjem is ilyen problémával küzd, átállt nyers ételekre, sok salátát eszik, naponta legalább egyszer (paprika, paradicsom, jégsaláta, hagyma, retek, csicsóka,kígyó uborka, sárgarépát /lereszelem/ )

Ezeket összevágom,citrommal és olíva olajjal meglocsolom. Sült hússal, vagy éppen amilyen hús van azzal eszi. Gyümölcsből, csak alma, ennek van a legkevesebb cukortartalma. Sütit és a tésztát, csak ritkán. Sült krumpli még el megy. Kenyeret csak teljes kiőrlésű bajor paraszt kenyeret, abból is naponta csak 1 csak vékony szeletet reggelire. Így normál szinten van a cukor szintje. Ezen kívül sok főzeléket.

Ami nem szabad enni, inni: édesség, süti csoki, kenyér tésztafélék, de ide tartoznak a szeszes italok is, de a szörpök és a befőttek is. Ezenkívül mindent. Rizst csak módjával

A 6,8-as érték, csak enyhén emelkedett (6-ig normális), de mindenképpen ki kell vizsgáltatni, mert baj lehet belőle.

További vizsgálatok alapján fogják megállapítani, hogy szükséged van-e gyógyszerekre, vagy elég a diétázás is.

Semmiképpen sem szabad saját magadnak kísérletezni házi praktikákkal, mert nagyobb kárt okozol, mint amennyit használsz.