Miért nem erősödöm, ha sportolok, és miért nem hízok? Többi lent!

1,5 éve lovagolok,kb. fél éve gyakrabban járok,érzem is,hogy már egész jól megy,megdolgoztatom magam rendesen.Mégis,mikor pl. hosszú lépcsőn vagy meredekebb valamin kell felmenni,nagyon korán érzem,hogy nehézkesebben veszem a levegőt,és hogy a lábaim nagyon kifáradtam,pedig 1,5 óra lovaglás,sportolás után sem érzem magam ennyire kimerültnek.(térdszalag problémáim vannak,de ez nem az)

A másik dolog,amit nem értek,hogy 46 kg vagyok,de az elmúlt egy évben max. 1 kg-ot híztam.Magasságom nőtt,év elején 148 voltam,most 153cm. Akkor hízni miért nem hízok?(Rengeteget eszek) És miért nem erősödöm,ha sokat sportolok?

12/L