Miért nem erősödöm, ha sportolok, és miért nem hízok?
1,5 éve lovagolok,kb. fél éve gyakrabban járok,érzem is,hogy már egész jól megy,megdolgoztatom magam rendesen.Mégis,mikor pl. hosszú lépcsőn vagy meredekebb valamin kell felmenni,nagyon korán érzem,hogy nehézkesebben veszem a levegőt,és hogy a lábaim nagyon kifáradtam,pedig 1,5 óra lovaglás,sportolás után sem érzem magam ennyire kimerültnek.(térdszalag problémáim vannak,de ez nem az)
A másik dolog,amit nem értek,hogy 46 kg vagyok,de az elmúlt egy évben max. 1 kg-ot híztam.Magasságom nőtt,év elején 148 voltam,most 153cm. Akkor hízni miért nem hízok?(Rengeteget eszek) És miért nem erősödöm,ha sokat sportolok?
12/L
Szerintem akkor olvassatok utána,vagy legalább üljetek lóra legalább egy óráig,hogy oktassanak.Ha hiszitek,ha nem,az egyik legnehezebb sport,mert nem abból áll,hogy ülsz a lovon.Okos hozzászólások jöttek a kérdésemre,köszönöm...
Nem azt mondtam,hogy annyira izmosnak kellene lennem tőle,csak hiába erősödtem rengeteget sportolás terén (nem csak lovaglás),annak ellenére nem erősödöm.
Nem az edzőm mondta..-.-"
Te egyáltalán minek válaszolgatsz ide,pláne, a lovaglás ellen,ha azt sem tudod,hogy nem ülésből áll az egész.Annyira örülök,hogy kiírtam egy kérdést,és ilyen sok sok választ kaptam :)
Ajánlok figyelmedbe egy kérdést:
http://www.gyakorikerdesek.hu/allatok__lovak__2315052-a-lova..
Olvasgasd el a válaszokat.Nem én vagy az edzőm írtuk...:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!