Mit tegyek? Már szégyellem magam, hogy már megint fáj a torkom.

14 lány vagyok. már másodszorra van mandula gyulladásom ebben az évben, ilyen időközönként: egy hét betegség, egy hét suli, egy hét betegség, egy hét suli, és most ugye őszi szünet van. megint fájdogál a torkom, és félek, hogy már megint beteg leszek. nem merem elmondani a szüleimnek, már csak azért sem, mert már nagyon sok pénzt költöttünk gyógyszerekre, amit amúgy másra is el tudnánk költeni, meg hát a svájci frank miatt sem tudunk "annyira jól" élni (szóval figyelnünk kell, hogy mit veszünk meg és mit nem). elég sok gyümölcsöt ettem ezeken a napokon, volt hogy 3-4 mandarint is betoltam + 1 almát. szóval nem az lehet a probléma, hogy nem ettem vitamint. különben tavaly semmilyen betegségem nem volt, a mandulámmal nem volt gond, és amúgy sem vagyok egy tápos típus. nem tudom mi bajom lehet. és azért is félek, hogy megfertőzöm MEGINT az egész családot (2és fél éves tesómat is, akire ha beteg, alig tud valaki vigyázni). mit tehetnék? hogyan tudnám elkerülni az újabb betegségeket? segíítsetek könyörgök!!