Hogyan gyógyuljak meg gyorsan?

Az utóbbi időben rengeteget vagyok beteg.Először volt egy hasmenéses-hányós betegségem magas lázzal,ezen szerencsére túl voltam hamar,aztán megfáztam nem kicsit,először nem kaptam antibiotikumot,csak orrspray,meg neo citran,ez ráhúzodott a fülemre,meg az egész fejemben,az arcüregemben még mindig érzem,1 hónap után hogy ott van az anyag,de antibiotikumot szedtem,de nem segített.Most hétvégén megint megfáztam,most fáj a torkom,folyik az orrom,de már nem hiányozhatok többet suliból,pont most nem!!Mit tegyek,hogy meggyógyuljak végre?Hogyan turbózzam fel az immunrendszerem??Most jön a tél,nem akarok végig ilyen beteg lenni.