Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mekkora súlyoktól állhat le a...

Mekkora súlyoktól állhat le a növekedés? Van két 5kilós egykezes súlyzóm, azzal szabana edzenem? 16F

Figyelt kérdés
2011. okt. 9. 10:28
 1/1 anonim ***** válasza:

Simán szabadna,persze kíváncsi lennék a súlyodra és a magasságodra de a növekedés csak ennél sokkal nagyobb súlyoktól és főleg az állva való kétkezes súlyzó kinyomásától állhat le mert a gerinccsigolyáid porckorongjait koptatja és attól még össze is mehetsz pár centit de ez lenne a kisebb baj.

Gondolom megvagy már legalább 60 kg és ezzel a súllyal nyugodtan edzhetsz és mivel egykezes ebből adódóan gondolom,hogy milyen gyakorlatokat akarsz vele csinálni és azoknak semmi rossz hatása nem lesz rád.

Ha nagyon ropogna(még utána,nyújtás után is) vagy egyenesen fájna akkor mérsékeld!

2011. okt. 9. 11:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!