Tudom, hogy sok ilyen kérdés van. De mitől fájhat ilyenkor a derekam?

Kb 1,5-2 hete végeztem két hétig (tehát 3 héttel ezelőtt kezdtem) fizikai munkát. az elmúlt 2 hétben jól voltam, viszont az elmúlt pár napban elkezdett fájni a derekam pl ha mozgattam a lábam, vagy forgattam a derekam. Elég erős, nyilaló fájdalom, és csak bizonyos mozdulatoknál jelentkezik. 2 napja még teljesen minimális volt, de mostanra aludni is alig tudok tőle, mert estére minden kis mozdulatra fáj. reggel általában elviselhetőbb. ez miért van? Lehet köze a fizikai munkához? Elég sokat emeltem derékból, de az már hetekkel ezelőtt volt.