Mit javasoltok hasbántalmak ellen?

Az elmúlt hetekben valami miatt nem jó a gyomrom. Mindig azt érzem, hogy puffadok és azt hogy mázsás súllyal van tele. Igyekszem elkerülni a zsíros és nehéz ételeket,de egyszerűen nem tudom mi a baj....:S

Reggel mikor felkelek soha nem érzem hogy éhes vagyok, csupán annyit hogy tele van, mintha tele ettem volna magam előző este.

Van valami tea vagy bármi más gyógymód hogy könnyítsek valahogy a gyomromon?

Válaszokat előre is köszi! :)