Alvási gondok. Nem tudok elaludni?
Figyelt kérdés
egyszerűen nem tudok elaludni.. fönt vagyok 3-4ig sőt van h még 5kor sem tudok aludni..hiába fekszem le csak forgolódok az ágyon az agyam jár ezerrel..ha pedig elalszok olyan 2óra felé akkor fölébredek hajnali 5-6 körül.. máskor meg tudok aludni délután 4ig..valami megoldás?2011. júl. 6. 01:47
2/4 anonim 
válasza:
válasza:én is így vagyok :D
de nálam ez azért van,mert hozzá szoktam,meg most azért mert a tegnap fent voltam 5ig aztán elbóbiskoltam aztán felébredtem hál'istennek 11kor de estefele elaludtam szóval kezdődik minden előröl :'D
3/4 anonim válasza:
válasza:Dettó, tegnap éjjel semmit nem aludtam, most reggel hatkor meg kelni kell, talán majd helyretesz, és a változatosság kedvéért kidőlök este.
Megoldás: egyszer érd el, hogy este tízre annyira kimerült legyél, hogy alváson kívül mást ne tudj csinálni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én sem tudok aludni pár napja....ahogy most sem.Kb fél 12-kor kapcsoltam ki a tévét(ami mo.-on fél 11 :D) de szerintem semmit nem aludtam pontosan hajnali 5-ig.(hajnali 4-ig :D)Aztán még forgolódtam még pár órát de már nem bírtam tovább és felébredtem.Egyszerüen nem álmosodtam el 1 kicsit sem.Mondjuk ehhez valami tudom,h hozzá segített.De nyáron rengetegszer van,h nem tudok aludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!