Hogyan kezelhető az Arnold Chiari szindróma?

AC szindróma: a kisagyi tonsillák valamilyen szintű lenyúlása az öreg lyukba. A gerincet nyomva tüneteket okoz, de súlyosabb lenyúlásban akadályozhatja az agyvíz áramlását is (ezt már műtik).

Tünetek (esetemben): szédülés, végtagi zsibbadás, folyamatos fejfájás, fáradékonyság, ideghúzódás.

Az orvos tanácsára kipróbáltam sokféle fájdalomcsillapítót, de egyik sem használ, nem enyhíti a fejfájást. Ti mit javasoltok? Mivel csillapítható még? (Nem vagyok gyógyszer párti.)

Mozgás, terhelés esetén rosszul létem felerősödik, olyan érzésem van, mintha lüktetne az agyam, vagy mintha a szívemet az agyamban érezném. Nagyon mozgás igényes vagyok és már hiányzik nagyon a mozgás, de sétán kívül semmit nem tudok csinálni. Próbáltam már a szobabiciklit is, mert az nem ráz, de az sem vált be. Erre lenne valakinek valamilyen megoldása?

Az orvos azt mondta, hogy meg kell tanulnom ezzel együtt élni, de sajnos magamnak kell megtalálnom a módját, hogyan tudom szinten tartani, mert ez emberektől, egyénektől függ, hogy kinek mi a jó.

Ha bárkinek bármilyen ötlete, esetleg bevált módszere van, kérem ossza meg velem. Köszönöm. =)