Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Ezzel mit lehet csinálni?...

Ezzel mit lehet csinálni? (bővebb lent)

Figyelt kérdés

járok kondizni. nyomtam az állóvádlit egyszer csak elkezdett fájni a jobb felem (főleg a hátam meg a mellem)

azóta még a karomat is alig tudom előre felemelni :(

sőt néha még fáj akkor is ha az utcán megyek...


2011. jún. 22. 21:41
 1/5 anonim ***** válasza:
a lábadtól a hátad és a melled? ez mikor történt? szedj kalciumot, hátha segít, vgay esetleg magnéziumot(pezsgő tabletta pár száz forint) előtte nem egyzettél felsőtestre? gondolom nem a vádli izmodat használtad, hanem a testedből nyomtad.. ha nem bírod lábbal felemelni, akkor kissebb súllyal csináld, mert így nem ér sokat a vádli edzés.
2011. jún. 22. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:

nem pontosan írtam pontosan mert a lábam nem, inkább mell-hát de az elég durván

múlt csütörtökön történt (rápihentem vasárnapig, hétfőn nem is fájt de most megint elkezdett)

eddig is edzettem felsőtestre (am kb 3 és fél hónapja kondizok)

köszönöm megfogadom (am én is gondoltam kálcium tablettára)

2011. jún. 22. 22:10
 3/5 anonim ***** válasza:
nincs mit, remélem segít. de ne edz amíg fáj szerintem.
2011. jún. 22. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
én is így gondoltam és még egyszer köszönöm :)
2011. jún. 22. 22:24
 5/5 anonim ***** válasza:
Izomlázad van vagy ízületi gyulladásod ez egyértelmű. (vagy más egészségügyi probléma)
2011. jún. 28. 22:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!