Miért mennek össze az idősek?

összecsúsznak a csigolyacsontok a rossz tartás és legfőképp a meszesedés, kálciumhiány miatt. A megelőzésre kell fektetni a hangsúlyt, akkor kevésbé lesz látványos az "összemenés", de tudtommal tenni nem lehet ellene.

gyógytorna, megfelelő Ca bevitel, aktív életmód

Mert gerincben lévő porckorongok összenyomódnak, ami csökkenti a testmagasságot. A porckorongok rugalmasak a viszonylag nagy folyadék tartalmúak miatt. Kívül rostos gyűrű veszi körül, belül pedig puha kocsonyás anyag alkotja. Olyan mint a zselés cukorka. Az életkor előrehaladtával a szervezet folyadék tartalma csökken.