Mennyi magnéziumot szedjek már? Nem sok ez egy kicsit?
Figyelt kérdés
Most elkezdtem 1,5 órákat mozogni, eddig csak fél órát bicikliztem.
Viszont nagyon fájnak az izmaim, görcsölnek.
Mindig mozgás előtt veszek be 500 mg magnéziumot, de mióta 1,5 órát csinálok már nem elég az 1000 mg sem!
Mennyit szedjek még? Nem lesz sok?
2011. jún. 15. 18:10
11/13 A kérdező kommentje:
Tényleg szeretnék erre választ kapni, a fogyis témakörben sem írják soha azt, hogy súlyzózni kéne.
Te se írtad még soha ott, azt hiszem.
2011. jún. 15. 18:33
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Rosszul tudod... végülis bármilyen mozgás megteszi, a lényeg a diétádon van. Ha te kitalálsz egy új sportot ahol 80kg-os farönköket kell toszogatni az is jó zsírégetésre, de ha beállsz focizni az is jó.
Hidd el nekem nem vagyok kezdő.
13/13 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!