Guggolj le, vegyél 10 lassú mély lélegzetet, aztán 10 gyorsat, majd hirtelen állj fel, fogd be az orrod, és nyomd a levegőt, addig még el nem zsibbad az agyad. Mit tapasztalsz?

"mi az a "mezsgyére" ???"

Hát kedves kérdező, olvass utána, keress rá a NET-en. Addig sem ilyen hülyeségekkel foglalkozol, hanem tanulsz valamit.

Ezt én is próbáltam, mert úgy gondoltam, h nem tudok elájulni. 10 lassú mély lélegzet guggoló helyzetben, majd felállás, a kézfejemre kifújtam a levegőt, és elájultam. 2X próbáltam ágy közelben, puhára estem. Kaptam segítséget leülni az ágy közepére, h nehogy mellé essek, ha mégis megtörténik az ájulás. Ülés közben pár mp-ig egyre kábább állapot, majd eldőlés. Nekem félelmetes volt, elájulás előtti pillanatokban nyögdécselés, hiába szerettem volna ébren maradni, megállíthatatlanul jött a sötétség. Mennem kellett, nem volt visszaút. Amikor magamhoz tértem, megkérdeztem, h elájultam-e. De a 2 után még órákig nem voltam teljesen képben. Aztán napokig kimerült voltam.

A 2-t egymás után csináltam, kb. 3/4 óra elteltével, és kértem felvételt róla, h megnézhessem magam, mi történt pontosan. Vmi nem volt tiszta, azért kellett megismételni, h tudjak róla mindent, ami érdekelt. Alkalmanként 3-5 mp-ig voltam teljesen eszméletlen. Vkinek tovább tart.

Vki 3 lassú mély lélegzettel csinálta, úgy is működik.

Nem ajánlatos sokszor játszani vele. Azután ha rosszul éreztem magam gyakran mondtam, h megyek elájulni, de nem csináltam végig 1,5 éve, leszoktam róla.