Ha értekezleten beszélnem kell vagy több ember előtt kell szerepelnem nagyon izgulok, szárad a szám, remegek. Van e valami készítmény ami segít?

Van. Rutinnak hívják, de patikában nem kapható.

Egy pohár sör, nem több. De tényleg. Több embertől is hallottam az egyetemen, hogy szóbeli vizsgák előtt isznak egy pohár sört. Épp annyit ami még nem okozza minőségbeli romlását az előadásnak, de egy kicsit viszont ellazít, így bátrabban adsz elő. Ha gyors megoldás kell ezt tudom javasolni, persze ha szoktál néha inni és nem üt ki egy pohár sör, mert ismerek olyat is. Ha a későbbiekben rendszeresen adsz elő, akkor mindenképp a gyakorlás és gyakorlás, és azt fogod észrevenni hogy megy.