Gerincferdülés és lúdtalp korrigálható még 30 éves korban?

Etkaanyo jogaja! Ird be a keresobe, s nezd meg.

A gerincferdulest lehet, de csak a rendszeres tornaval, a jogaval.

A ludtalpra is vannak gyogytornak, masszirozasok, es lehet furdot is kesziteni, ami segiteni fog abban, hogy az izuletek ne fajjanak, de elmulasztani ebben a korban nem lehet,

azt gyerekkorban lehetett volna, amig novesben van a csont. Most talan a mutet, de ezeket egy szakembertol kell megkerdezni, Aki latja azt.