A sejt az mitől kezd el roncsolódni (rák)?

szabadgyökök, sugárzás, sejtkárosító anyagok, mint benzpirének(füstben->dohányzás, égett ételekbe->sült krumpli, odakozmált pirítós). vannak tipikus karcinogének, mint a benzol, meg pár hasonló vegyi anyag.

és az immunrendszer a legtöbbször rájön, ezért nem leszünk mindennap rákosak... néha persze hiba csúszik a rendszerbe.

valamint a sejtekben is elég jó mechanizmusok vannak amik megakadályozzák a malignus elfajulást, de a gyakorlat mutatja, hogy ez nem elegendő sokszor.

a szervezetedet a károsító anyagok hatásaitól úgy tudod megkímélni, ha elkerülöd őket, illetve sok antioxidánst fogyasztasz: C-vitamin, E-vitamin(mértékkel, felhalmozódik), béta-karotin, likopin(paradicsomban).