A pilates torna mire jó megéri rá járnin?
Figyelt kérdés
köszi a válaszokat!2011. jan. 10. 18:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Vasarolj DVD-t es otthon is eltudod ezt sajatitani. A joga az lehet betegseg megelozo is, de kifejezetten jot tesz a gerincnek, de az egesz testnek es leleknek egyarant.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Gyakorlatilag ugyanaz,mint a gerinctorna,csak új néven.
Megerősíti a derék tartó izmait,a hasat,alsó hátat.
Ha gerinc bántalmaid vannak akkor hatásos.Bár fizetni érte kár,mert a házi orvos ingyen is beutalhat gerinctornára és ott legalább szakértő gyógytornász mutatja meg a mozdulatok helyes végrehajtását.
Ha fogyni szeretnél vele,arra alkalmatlan,mert nem éget el annyi kalóriát,hogy érdemleges legyen fogyás szempontjából.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi:)
2011. jan. 15. 20:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!