Tornázó kismamák! Heti hány alkalommal, hány percet mozogtok, és mi az? (torna, pilates, jóga)
Figyelt kérdés
2011. márc. 11. 15:59
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Terhes torna dvd (Rubint Réka) heti 3-4x 20 perc. Sétálok további 3-4 napon 1-2 órát, és úszni járok... De az rendszertelen, néha heti 3x sikerül, néha kimarad egy teljes hét.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Első babánál heti 5 nap 40 perc terhes pilates, minden nap egy óra séta. 12 kg-ot híztam (baba 3400 g), szülés után maradt 5, az is lement 4 hónap alatt teljesen.
Most ikreim lesznek, de mivel minden rendben, még heti háromszor nagyon könnyű, 20 perces tornát csinálok, és minden nap fél órát sétálok.
3/4 anonim válasza:
válasza:Minden nap 1-2óra séta+heti 5* 20 perc torna.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én sportoltam világ életemben, most is minden nap tornázom, 1 órát. Ugyanarra a tornára járok, mint amit előtte csináltam. Ha jó idő van futni megyek, és ha végre nyár lesz, akkor uszodába is szeretnék járni, most olyan hideg van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!