Lenmagolajat pikkelysömör ellen hogyan kell használni?

Most voltam a bioboltban, és kendermagolajat kerestem. A hölgy adott nekem egy flakonnal, rögtön meg is vettem, nem is néztem meg a címkét. Itthon látom cska, hogy nem kendermagolaj, hanem lenmagolaj. Utánanéztem a neten, pikkelysömörre állítólag jó hatással van mindegyik, de túl sok infó nincs róluk.

A bioboltos hölgy azt mondta, hogy kanalazni kell, de ezt még egy korábbi alkalommal a kendermagolajra mondta. A lenmagolajat is kanalazni kell? Neten arra is találtam célzást, hogy pikkelysömör esetén a bőrre kell tenni, de ez sem volt egyértelműen leírva.

Esetleg személyes tapasztalatok a hatását illetően? Nekem csak a hajam tövében van pikkelysömör, alig látszik, viszont így is elég zavaró, és szeretnék tőle megszabadulni.