Ha 10 hete műtöttek vakbélre, és 10 centis hegem van, akkor mikor kezdhetek el kondizni sportolni hasonlók?
Figyelt kérdés
Konkrétan futás felülések súlyzóra gondolta, de főleg felülés hasprés, mert erre lesz most időm egy darabig.2010. dec. 14. 20:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:1-2 hónapi ne erőltess semmilyen sportot,nekem ezt mondta a doki a műtét után
hasprést meg hasizmot erőltető dolgot meg még tovább
2/4 A kérdező kommentje:
de ez már 2 és fél hónapja volt, 6 hét a gyógyulási idő egyébként azt mondták, az már rég letelt.
2010. dec. 14. 20:48
3/4 anonim 
válasza:
válasza:sportorvos véleményét kérd ki. A 6 hét gyógyulási időszak nem vonatkozik az extrém terhelésre, és a hasprés, no meg a lábemelés, ami az alsó hasizmot dolgoztatja meg, elég extrém terhelés...
4/4 A kérdező kommentje:
Akkor hagyom, de azért kb január végén amikor újra el akarom megint normálisabban kezdeni a kondit végre, addigra már biztos lehet csinálni. Az még +6 hét 14 hét már majdcsak elég.
2010. dec. 14. 21:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!