A vizet lehet valamivel potolni, legalabb kis mennyisegben? Nagyon keves vizet iszom. Van olyan, hogy 5nap alatt 2liter kb. egyszeruen nem kivanom.

Igyál akkor teát vagy kólát...

Valószinűleg nem jó a víz, amit iszol. Szereljetek be egy Espringet, és fogod kivánni.

Tea,gyümölcslé.

Az első válaszoló tanácsától óvnálak. A tea, de főleg a kóla nem hidratál, hanem vizet von el a szervezettől.

Pedig muszaj lesz inni... ha nem megy a csapviz, probald meg az asvanyvizet, ha az se, gyumolcsleveken, tean edzd magad, a napi masfel litert el kene erni. Mindig vigyel magaddal meloba/suliba, ha hozzaszokik a szervezeted a normalis mennyisegu folyadekhoz, kivanni fogod, hidd el.