Ha alkoholos állapotban edzek, lehet bármi bajom?

Szerintem attól függ, mennyire vagy alkoholos állapotban. Ha nagyon, tehát részeg vagy, kárt tehetsz magadban, akár másokban is, ha nem tudod megtartani a súlyzót.

Ha éppen csak van benned valamennyi, inkább csak eredménytelen lesz az edzés.

Attól függ mit értesz alkoholos állapot és edzés alatt.

Én súlyzós edzések során igyekszem a lehető legjobban fókuszálni az agy-izom kapcsolatra, ami 1-2-3 sörrel biztosan nem menne. Jobb esetben csak instabil lenne a mozgásom, rosszabb esetben kontrollálni sem tudnám a súlyt, de a lényeg, hogy közel sem dolgoznék azon a hatásfokon, amire amúgy képes lennék. Vagyis akkor meg minek szívassam magam, neked sem ajánlom...