A narancs és a citrom rendszeres fogyasztása tényleg életet menthet a betegségek ellen?

Nem. Ellenben a vegyes, rostdús táplálkozás igen.

Ebben benne van a narancs meg a citron is de minden más zöldség és gyümölcs is, olajos mag, gabona stb.

"A többletet meg úgyis kipisiled."

Olvastam valami tanulmányt egyszer, ami olyasmiről szólt, hogy igen, kipisiled, de azért akik jóval nagyobb adag C-vitamint vittek be, mint azok, akik nem, mégiscsak védettebbek lettek tőle... talán a passzív dohányzás káros hatásaival szemben, vagy ilyesmi, nem emlékszem már pontosan.