Hogyan tudnék leszokni az orrom törölgetéséről?

Folyamatosan az oroomat "törölgetem" mer olyan érzésem lenne mintha lenne ott valami, náthás vagyok és hogy ugy érzem mintha nátha lenne ott vagy nem tudom, de már nagyon zavar, de egyszerűen nem megy a leszokás, irritál hogy mi van ha mégis van ott valami, és akkor a többiek elött kellemetlen, hogy van ott valami, de én nem veszem észre, de orrot fujni sem lehet fél percenként.