Hullámzó alkoholproblémáim vannak (szerintem) Úgy érzem kontroll alatt tudom tartani. Meg van mindennem, jól keresek, multinál dolgozok. Bár elég nagy a felelősség, ezért is érzem néha, hogy muszáj kicsit fejben kikapcsolnom. Átérzitek ezt?

sokan, és sokaknál idővel súlyosbodik a probléma sajnos

Ez elég gyanúsan fuggoseg. El kell tudj lazulni nullától is.

Így van. Az embernek alapjáraton nulla szüksége van alkoholra. Amikor látod, miért iszol (ellazulás, ezazamaz), akkor azért tudd, hogy csak racionalizálod (tehát utólag megfejtve nekiállsz kontextusba helyezni valahogy), a nyers valóság annyi, hogy senkinek nincs szüksége semennyi alkoholra, és senkinek nem annyira fontos, hogy külön megvegye, megiszogassa, teljesen mindegy egyébként, hogy mennyit. A hangsúly a kötődésen van. Akkor érdemes jó döntést hozni, amikor még könnyű. Trükkös lejtők ezek, egy idő után visszaút is alig marad, és a gyorsuló hanyatlás is megállíthatatlannak tűnik, és közben ez a nagyszerű eszközünk, az elménk maga, csodásan meg tudja fejteni továbbra is, miért jó és miért kell. Nem nagyon látni kivételt ez alól. Hasonló a helyzet, mint a szerencsejátékokkal: egyedül a "ház" nyer. Te még simán át tudod terelni meditálgatásba a fel-felgyűlő poharazós "energiákat" (nem maradhat ki ez a szó, ha kicsit is ezo irányt veszünk, és most csak ez az egy mondat volt rá, bocs).