Hogyan lehet elkerülni az ájulást gimis évnyitón, 35 fokban?

Víz és árnyék, ha nem bírod.

Tudom, hogy sok iskola/tanár nem engedi, de akkor is.

Inkább kezdjem rossz ponttal az évet az egyik elvetemült tanár szemében, minthogy az egészségemmel játszak.

Reggelizzél, de ne édességet, és igyál meg egy fél liter vizet minimum.

Ha mégis szédelegnél, azonnal ülj le a földre.

4-es

Oké

Kiadós reggeli sok zöldséggel

Óránként víz, minimum egy pohárnyi

Amint elkezdesz szédülni vagy egyensúlyt veszteni rögtön szólsz egy tanárnak. Ha nincs a közelben tanár, szólsz egy osztálytársnak és bemész az épületbe és a mosdóban hodeg vizet engedsz a két csuklód belső részére 1-2 percig. Ezután leülsz és bent várod meg az évnyitó végét

Én ezért mondom,hogy medencében kellene megtartani az évnyitókat.

Mindenki élvezné szerintem. 🙂