Hogy tudok izmot építeni?
Figyelt kérdés
Már több mint 2 hónapja rendszeresen edzőterembe járok. Van személyi edzőm és csoportos órákra is járok. Ennek ellenére továbbra is csak fogyok. Érzem hogy izomlázam van, néha alig bírok megmozdulni. Ennek ellenére semmi látványos változást nem látok és a mérleg sem mutat javulást. Túl korai még változást várnom? Vagy esetleg valamit rosszul csinálok?aug. 7. 15:10
2/6 A kérdező kommentje:
#1
Én is gondoltam már erre de a személyi edzőm által összeállított étrendhez tartom magam.
aug. 7. 15:17
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha van személyi edződ, neki kéne feltenned ezt a kérdést, mert ezek szerint valamelyikőtök szarul csinál valamit.
4/6 anonim válasza:
válasza:Többet kell enni.Testtomeg kg- onkent 2 gramm fehérjét.
6/6 anonim válasza:
válasza:A csoportos órák milyen mozgás formák ?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!