Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mit csináljak ha attól félek...

Mit csináljak ha attól félek hogy nem tudok aludni és emiatt már tényleg nem tudok aludni?

Figyelt kérdés

egyik éjjel valamiért nem tudtam aludni azóta ezen félek és már a következőn sem tudtam pedig nagyon fáradt voltam.

#alvás #félelem #inszomnia

aug. 2. 19:14

1/3 A kérdező kommentje:

hogy tudnám leállítani a félelmet vagy milyen praktikát tudnátok javasolni erre?

aug. 2. 19:16

2/3 anonim

válasza:

És miért nem tudtál aludni?

aug. 2. 19:24

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Évekig küzdöttem ezzel. Az segített hogy több át nem aludt éjszaka után rájöttem hogy semmi se történik. Ledolgozom a napot igy is,csak kicsit rosszabb

aug. 4. 19:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit csináljak, ha nekem valaki hiányzik, és emiatt magányos vagyok, illetve nem tudok aludni rendesen?

Szakítottam a barátommal, és nehezen tudom elfelejteni, mert minden rá emlékeztet. Hogyan lehet könnyen felejteni? Mit csináljak, ha nem bírok aludni emiatt?

Unokatesóm nagyon horkolt, emiatt nem tudtam aludni sokszor. Most elköltözött emiatt és nagyon rossz. Mit csináljak?

Már egy hónapja nem tudok aludni emiatt az álom miatt. Miért van és mit csináljak vele?

Mit csináljak, ha nagyon zavar az óraketyegés és emiatt nem tudok aludni?

Mit csináljak, ha most kezdik a kúszást mászást a babáim, és emiatt nem tudnak aludni, mert az ágyban is állandóan négykézlábra állnak?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!