Mik a pánikbetegség, depresszió és a paranonia tünetei?

Pl. magamon észre vettem, hogy szempilla festésnél egyszerűen 20 percig nem tudom csukva tartani a szemem. Nagyon koncentrálnom kell, hogy ki ne nyissam és izzadok meg minden. A fogorvosnál meg mindig nem kapok levegőt rendesen. Esténként állandóan kaparom a torkom belülről mintha lenne valami lepedék rajta pedig az orvosok már megmondták, hogy nincs ott semmi. Ez már kb. 5 éve megy és minden lefekvés előtt kb. 4 órán át.