"Lúdtalpat", bokasüllyedést helyre lehet hozni abban az esetben, ha nincsenek fixálódva a talpizmok? Mobilis. Ha helyre lehet hozni, akkor hogyan?
Figyelt kérdés
2024. jún. 14. 04:57
1/6 anonim 



válasza:





Talpizom erősítéssel (szakszerű gyógytorna hónapokig) addig meg személyre szabott lúdtalpbetét, hogy ne romoljon.
De ezt az ortopédián is megmondják, sőt, be is utalnak gyogytornara
2/6 anonim 



válasza:





Nekem nem lett jobb, sok év torna után sem.
3/6 A kérdező kommentje:
#1. Köszi. A személyre szabott talpbetét pont ma érkezett meg.
Ortopédiára még nincs időpontom.
#2. Köszi. Milyen tornát végeztél? Mennyire kötött a lábfejed?
2024. jún. 14. 15:00
4/6 Szergej55 válasza:
A magyar ortopédiai gyakorlat kb. képtelen a lúdtalpra bármilyen érdemi megoldással előállni, pedig pofonegyszerű, ha az ember egyszer irányba tud állni. Nézzetek utána az angolban short foot néven futó gyakorlatnak és a ráépülő dolgoknak, az már egy jó start. Az abductor hallucis longus izmot aktiválja, amire a tollat lábujjal felvevő és talpélen járkálós gyakorlatok alkalmatlanok.
5/6 A kérdező kommentje:
#4. Nagyon hálásan köszönöm!!!
szept. 21. 19:09
6/6 A kérdező kommentje:
#4. Itt vagy még?
dec. 12. 10:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!