20 évesen recseg a térdem?
Figyelt kérdés
Mennyire normális hogy 20 évesen recseg-ropog a térdem? Ha guggolásból felállok kattog, ha lefelé megyek egy lejtőn fáj. Konkrétan túrák alkalmával megkell állnom ha lefelé megyünk, mert fáj. Egy -egy ugrálósabb edzés után szintén fáj. 20 évesen nem csinálhatok meg egy normális kardió edzést? Kérdezem én, ez normális ennyi idősen? Forduljak orvoshoz?ápr. 29. 13:59
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Típus és vízbevitel kérdése, 13 evesen már kattogott ropogott a térd és lábujjaim . Modt is ha hideg van vagy ha kiászarod az egyoldalú és sok liszt só cukor holmik miatt .
2/4 anonim válasza:
válasza:Lehet h szedjed kellene magnéziumot meg kalciumot. Ha sokat mozogsz akkor lehet többre van szükséged mint az aki kevésbé aktív.
3/4 anonim válasza:
válasza:Valóban sokat számít a napi vízbevitel, de azért az egyéni adottságok is sokat számítanak, hiszen igen nagy a biológiai variabilitás.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem 51 évesen kezdett el fájni komolyabban, addig csak kattogott, szóval van időd..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!