Ha porckorongsérvem van,jobb,ha leugrok valahonnan?

Ez egy sima porckopás. Ezt lehet kezelni. Akkor lesz ebből sérv ha nem csinálsz vele semmit. Még megelőzhető és ugyanúgy sportolhatsz mellette, sőt kell is sportolni.

Ahelyett, hogy leugrasz valahonnan (bár te úgyse fogsz leugrani sehonnan csak hisztizel) sétálj el a reumatológiára, ott kapsz beutalót röntgenre és laborvizsgálatra illetve ha fájdalmad van ad paralumbalisan 2 darab Kenalog injekciót. Aztán a kapott eredménnyel visszamész a reumatológiára és kitaláltok valamit.

Mielőtt elkezdesz vagdalkozni, nyugodj meg. Van értelmes élet porckorongsérvvel is,sőt, sportolni is lehet vele. Talán az erőemelés nem tesz neki túlzottan jót, de rengeteg sportot lehet vele művelni. A tiéd egyébként jó eséllyel még nem sérv, csak figyelmeztetés, még nem komoly. Szerintem keress meg egy gyógytornászt, aki megtanítja a McKenzie-tornát, ami megerősíti a gerinc tartóizmait, és megszűnik a fájdalom.

Tudom, mit beszélek, 15 éve jött ki a porckorongsérvem, de nem szimplán fájt, hanem félig lebénult a bal lábam is. Gyógytorna, fizioterápia, gyógyszeres kezelés, és azóta egész jól működök.