Hogyan tudnám legyőzni az anorexiát, hogy hízni tudjak? Mire gondoljak, mire cseréljem a gondolkodási módom?
Aki nem küzd ezzel az étkezési zavarral, annak mondom hogy ebben az egyik legfontosabb hogy az éhezéstől tulajdonképpen erősnek és büszkének érzem magam. Mintha jobb lennék akkor másoknál, több, mert én erős vagyok hogy nem eszem.
Míg az evéstől-evéskor- az evés pillanatában mintha elveszteném a kontrollt, mintha akkor elgyengültem volna.
Látom, hogy nagyon vékony vagyok, hogy csúnya vagyok, de mégis erős akarok maradni.
Hogyan, mire tudnám ezt a gondolkodási módot lecserélni, orvosi segítség nélkül?
válasza:Szerintem orvosi segítség nélkül nehéz ezen túllendülni. Nem szégyen segítséget kérni!
Itt max sajnos csak olyan emberek fognak válaszolni, akik lehülyéznek, és azt mondják, gondolkodj máshogy.
válasza:Nem is kifejezetten orvos kell, sokkal inkább pszichés síkon kellene megoldani ezt az egészet.
Az orvosi oldal kimerül abban, hogy milyen magas vagy, hány kg, meg effélék, de a probléma gyökere nem megoldható csak orvosi közreműködéssel.
Orvosnál voltam korábban, nem segített, mert praktikus tanácsot nem adott.
Azért különösen nehéz ezt a gondolkodást megváltoztatni, mert léptem nyomon valóban azt hallani, hogy az az erős, tiszteletreméltó, aki nem elhízott - vagyis megállja hogy (sokat) egyen, vagy csak olyat eszik ami amúgy is fogyókúrás. Értitek mire gondolok..
válasza: válasza: válasza:Mennyi idős vagy és mióta áll fenn ez a probléma?
Ahogy utaltak rá, itt inkább pszichológus segíthet, semmint doki.
válasza: válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!