Izomrángàs tapasztalatok?

Lehet túledzés, pihenj elég ott 5 edzés is egy héten

Ha izomrángásod van vagy idegrendszeri alapú vagy izomrángás tehát vagy nyugtató vagy magnézium elmúlasztja azt

Pihenned kéne elsősorban és ha attól nem múlik akkor jöhetnek a fenti opciók

Hello.

Ne ülj fel a paráztatásnak mert hamar ott találod magad, hogy ALS.

Én 2 hónapja szívok ezzel, kaptam egy injekciót egy allergiás betegségemre, másnap kezdődött.

Izomrángás gyakran előfordul virúsfertőzések, betegségek után pláne ha kicsit gyengül az immunrendszer. Illetve ha szedtél bármilyen gyógyszert érdemes utána nézni.

Mellben lévő izomrángás simán lehet a mellizomban történő mélyizomrost sérülése is ad edzések végett. Nagyon aktiv sportolásnál, testépítésnél ez gyakori.

Szedj mindennap szerves magnéziumot, napi 3*500mg simán mehet, D vitamint és Milgammát vagy komplex B vitamint.

Lehet fáradság, pszichés is. Ritka ha ettől több áll mögötte és ez az egyetlenegy tüneted.

Én pl millió nemzetközi oldalt végigolvastam az injekciómmal kapcsolatosan és egy pár oldalon találtam "sorstársakat". Érdemes tudni ha pl gyógyszer okozza az nem múlik el azzal hogy "jólvan már nem szedem", egyes esetekben több hónapig is lehet utóhatása. Nekem pl az eNG/EMG nem mutat rá semmit, tehát nem az idegrendszerbe van "beidegezett hatása" sokkal inkább az izmokba.

Szedd a kiegészítőket, kevesebb koffein. Gondolom ha testépítsz akkor szóba jönnek zsírégető cuccok is vagy vízhajtók...nem túl jók ezek szedése alapjában önmagában sem, de ha betegség miatt eleve stresszben van a szervezet úgy még rosszabb.

Vélhetően önmagától fog rendeződni.

Amúgy én 5 hetes "tünettel" mentem....kb akkor vesznek komolyan ha legalább 3 hónapja van tüneted és 0-24ben.

Jobbulást.