Testsúllyal vagy súlyzóval jobb edzeni?
Figyelt kérdés
Izomnöveléshez szeretném tudni hogy melyik jobb2023. nov. 15. 18:03
1/5 anonim válasza:
Kezdésnek szerintem súlyzózz meg mellé mellező , hátazó gép így jó lesz.
2/5 anonim válasza:
Kérdezz meg egy edzőt! Az első pár edzésen legyen veled, hogy a technikát jól csináld, akkor mehet a súlyzós is.
3/5 anonim válasza:
Midn a kettővel lehet szép eredményeket elérni ha valaki szakmailag ért hozzá. A kérdésedből kiindulva kezdő vagy. Ilyenkor a legjobb ha elmész edzőhöz pár alkalomra hogy.legalább az alapokban segítsen
4/5 A kérdező kommentje:
Rosszul írtam a kérdést. Úgy értem melyikkel hatékonyab?
2023. nov. 17. 12:21
5/5 anonim válasza:
A darabszámtól is függ, meg a súlynak a kilogrammjától. De egyébként a súlyzóval hatékonyabb.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!