Rá tudom magam szoktatni valahogy a kevesebb alvásra?

Lehet hogy hülye kérdés, előre is bocs. Ahhoz hogy teljesen kipihent legyek, rengeteg alvásra lenne szükségem, ami szerintem már nem egy normális mennyiség egy közel felnőtt embernek, meg nem mellesleg a napirendembe is elég nehezen beilleszthető. Ezt úgy kell érteni, hogy 8-9 óra alvás sem elég, hiába fekszem le teszem azt este 11-kor és kelek 8-kor, minden egyes alkalommal olyan vagyok, mint a mosott szar, ha meg nem ébreszt fel senki, 10-12 órát simán alszok. Amíg csak suliba jártam, még egész könnyen megoldható volt, hogy legalább hétvégén rendesen kialudjam magam, de amióta dolgozom is iskola mellett, szinte lehetetlen. (Van olyan, hogy reggel 5-re kell mennem dolgozni, vagyis 4-kor kell hozzá kelnem, feküdjek le aludni délután 4-kor?) Másrészt eléggé zavar a tudat, hogy a fél életem alvással kéne töltenem ahhoz, hogy kipihent legyek. Senki más sem érti, miért van szükségem ennyi alvásra, én sem tudok rajtam kívül olyat, aki ennyit aludna. A nővérem azt mondta, ő kamaszkorában egy ideig sokat aludt, de utána kinőtte. Lehet, hogy én is ki fogom? Vagy tudok ezzel valamit kezdeni? Mert már tényleg eléggé zavar