Összevissza kívánok mindent,vitamin hiány oka lehet?

Ki kéne deríteni, mi hiányzik a szervezetedből, milyen ásványi anyagokat, vitaminokat igényel. Ugyanakkor lehetnek különböző betegségek tünetei is anyagcserezavar stb, de először a vitaminok szintjét kéne szervezetedben megnézni. Ezenfelül ha van konkrét étel amit nagyon megkívánsz, abból már ki lehet indulni, miért arra van szüksége a szervezetednek, ami nem ok nélkül kívánja éppen azt amit.

nálam ez akkor jön be, ha rászokom a rendszertelen összevissza étkezésre. utána már arra áll rá a szervezetem és azt akarja. ördögi kör. ilyenkor erőszakkal kell magam visszaszoktatni. aztán visszaáll-

egyébként ha tanuló vagy és szüneted van akkor ez sokakat érintő nyári probléma alvással minden mással együtt minden rendszer borul.