Melyik a legjobb topp 3 fogyási mozgás ami a legjobban meg izzaszt, és amivel a legjobban lehet égetni a kalóriát? Futás kerékpározás több óra kardio?

Figyelt kérdés

#kerékpározás #futás #mozgás #diéta #fogyás #kalória

2023. aug. 6. 14:00

1/3 anonim

válasza:

Futás.

2023. aug. 6. 14:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Az a baj, hogy elmesz futni egy orat, elegetsz kb 300 kaloriat(nem tudom mennyire pontos de kb ilyesmi lehet), Ami talan 2 kisebb darabnyi csokival egyenerteku. Szoval, ha fogyni akarsz inkabb egy jo etrend kell. Persze a futas jo dolog es erdemes csinalni, de ha fogyni akarsz, nem ezzel fogod elerni.

2023. aug. 6. 14:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Válaszd azt a mozgásformát, amelyiket szívesen csinálod.

Amelyiket nem nyűg elvégezned.

Azt fogod leginkább élvezni és mellé még formálhatod a testedet.

2023. aug. 7. 12:52

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Minden hangra felébredek, nem tudok jót aludni. Mit tegyek?

Az utolsó rokkantsági felülvizsgálatos papírra az van irva, .....2024 Szeptemberben esedékes. Meg most sem jött papír, hogy menni kéne. Felhívjam őket, hogy mivan?

Nagyon alacsonyok az ertekek? Ha elalszom nem lesz reggelre bajom? 100/64 es 90/64 kozott vannak az ertekeim. Meg nem volt ilyen alacsony. Lehet azert mert megvan a menstruaciom?

Bélféreg lehet?

Covidon kívül van olyan betegség, esetleg nátha ami szaglásvesztéssel jár?

A frontintol lehetnek gyomorpanaszok mellekhatasai/tunetei??

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!