Orrfoláysra, orrdugulásra valami praktika?

Hagyd abba az orrspray használatát!Rövid távon az orrcseppek és orrspray-k segítenek,mert csökkentik a gyulladt orrnyálkahártya duzzanatát,egy hétnél tovább használva viszont épp ellenkező hatást fejtenek ki,kikezdik az orrnyálkahártyát,és csak még jobban bedugul az orrod tőlük.

"A lohasztó orrcseppek a nyálkahártya ereit húzzák össze, ezáltal csökkentik a vérellátást. Így kevesebb folyadék tud az erekből a szövetközi résekbe filtrálódni, tehát csökken a nyálkahártya duzzanat. Ez a hatás rövid távon jó, de csak rövid távon valósul meg.

Hosszú távon úgynevezett rebound (visszacsapás) effektus alakul ki, szövetközi vizenyő jön létre, tehát paradox módon az orrcsepptől lesz tartósan duzzadt az orrnyálkahártya! Ezen kívül, ha nagy mennyiségben jut a keringésbe ilyen szer, az már akár a vérnyomást is befolyásolhatja." (Forrás: [link]

Egyébként próbálkozhatsz sós víz csepegtetésével is,mint természetes módszerrel.