Amikor alvás előtt akaratlanul összerezdülünk, az mitől van?

én olyankor még úgymond ébren álmodok. Múltkor olyan volt, hogy azt álmodtam, hogy bevert nekem valaki egyet és az egész testem belerándult, de utána magamhoz tértem. Régebben olyan volt, hogy azt álmodtam elestem és a lábam rúgott egy nagyot. Érdekes, és kicsit félelmetes, mikor nem tudod korlátozni a dolgot, de emlékszel mindenre :)

Nekem akkor volt ilyen amikor stresszesebb voltam, meg ha nagyon fáradtan feküdtem le aludni. De mostanában nincs ilyesmi, azaz lehet hogy van csak most nem veszem észre :)