Mitől ropoghat ennyire sűrűn a nyakam?

Sok ülés, rossz tartás, sokáig egy pózban tartás pl gép előtt ülsz vagy épp az iskolában padban. Ezektől beállnak az izmok, rendszeres átmozgatás, nyújtás segíthet, meg rendszeres masszázs is nagyon jót tenne.

Szia! A nyak pattogó és reccsenő vagy ropogó hangja nem feltétlenül jelez bajt. Gyakori jelenség fiataloknál mint a Te esetben is. Két gyakori jóindulatú ok a levegő kiszökése az izületeket körülvevő és kenőanyagként szolgáló izületi folyadékból, valamint feszes szalagok, amelyek lepattannak egyik csontról a másikra. Ha nem érzékelsz fájdalmat vagy duzzanatot akkor nem kell vele orvoshoz fordulni.