Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Édesanyám 60 éves, rossz lett...

Édesanyám 60 éves, rossz lett a vérképe. Magas koleszterin illetve magas cukor. Az orvos annyit mondott változtasson az életvitelén (étrend) Diéta ?

Figyelt kérdés

Ki milyen diétát tud ajánlani?

Mit egyen és mit ne ?

Illetve valami vitamin ami bevált valakin ?

Köszönöm a válaszokat!



2022. dec. 9. 14:39
 1/7 anonim ***** válasza:
Kevesebb fűszer, kevesebb cukor, több lassan felszívódó szénhidrát a gyorsan felszívódók helyett, több fehérje és valami mozgást, sportot kezdjen el rendszeresen csinálni.
2022. dec. 9. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

Konkrétan mennyi a koleszterinje, és mennyi a cukor?


Ha nagyon kóros érték, akkor kizárt,hogy ne küldték volna diabetológiára, ill. dietetikushoz étrend-tanácsra.

2022. dec. 9. 15:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:

1# köszönöm!

2# az értékeket pontosan nem tudom, csak az orvos mondta neki, hogy változtasson mert magas mind a kettő és ha ez így megy annak nem lesz jó vége.. nem küldte egyenlőre sehova illetve gyógyszert stb nem irt. Gondolom mert most még lehet diéta vagy valami segíthet..

2022. dec. 9. 16:02
 4/7 anonim ***** válasza:
36%
Sok gyzöldség gyümölgy,egészséges étrend.Kevés cukros zsíros étel/ital
2022. dec. 9. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

3: azért nem ártana megtudni. Nincs fent az EESZT-ben a lelete? Azon rajta van minden eredmény.


Ebben a korban egyébként sem árt odafigyelni az étkezésre.

A koleszterinszint egyébként lehet "genetikusan" is magas. A táplálékkal bevitt koleszterin max. 10-15%-ban befolyásolja az össz-koleszterinszintet. Persze ezzel nem azt akarom mondani, hogy nyakló nélkül lehet zabálni a velőspacalt tepertővel... :-D :-D


De nekem is magas, mindig is az volt. Kaptam rá gyógyszert.


A cukornál pedig ahogy már írták, vissza kell fogni egy kicsit az édességeket, és a fehérlisztes péksüteményeket, kenyeret.

2022. dec. 9. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
Utána nézek! Köszönöm!
2022. dec. 9. 20:07
 7/7 anonim ***** válasza:
Gondolom egyik sem annyira magas, hogy nagyobb gond lenne, diétával lehet megoldható az értékek csökkentése, neten mindkettőre találsz diéta tippeket.
2022. dec. 10. 08:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!