Mennyit kell az embernek mozognia es pihennie egy nap?

Úgy-úgy.

Bár az végül nem derült ki a dalból, hogy a munkába járás, a bevásárlás és a mosás az a pihenés vagy a szórakozás-e.

Alvás: 6-8 óra, kinek mennyi

Sport: elég heti 2-3szor minimum 30 perc,nem szükséges minden nap.

Én mondjuk ott kaptam állást, ahol lakom, és mivel nincs autónk, ezért városon belül mindenhová gyalog közlekedem. Nem a fővárosban és nem is megyeszékhelyen élek.

Napi kb. 50 percet sétálok, kiv hétvége, de kéthetente dolgozom szombaton is.