Derékfájás több hónapja . Mi tévő legyek?

Sziasztok . Körülbelül másfél-két hónappal ezelőtt kezdődött a semmiből ,hogy a derekamban az alsó részen egy pontban enyhe fájdalmat érzek . Nem akadályozott semmiben és leginkább csak akkor éreztem amikor felkeltem . Pár napja fát pakoltam itthon és sokkal rosszabb lett a helyzet . Ugyan abban a pontban csak jóval erősebben fáj néha nehéz kiegyenesedni is . Nem dolgozok , nem estem el és nem ütöttem meg semmivel csak egyszerűen előjött . Azóta kenegetem és várok hátha jobb lesz . Amikor ülök , állok vagy sétálok abszolút nincs fájdalom leginkább ha hajulni kell vagy oldara dőlni és hasonlók . 20F

Előtte nem volt sosem semmilyen probélmám a hátammal/derekammal .

Előre is köszi a válaszokat .