Ez jó probiotikum?

Én ezt szedem évek óta. Akkor csináltam egy nagy összehasonlítást és ez jött ki legjobban. Más kérdés, hogy azóta 2x változtatták az összetételét (nőtt a baktériummennyiség, de kivették a prebiotikumot és az most külön kapható (Sunfiber)). De lehet, hogy azóta kijött jobb is.

Figyelj, a felborult bélflóra ezerféle szürreális problémát okozhat, nem csak emésztésit. Nekem már kialakult áteresztőbél-szindrómám is volt, szóval a probio csak egy, de a teljes étkezésemet át kellett alakítani, búcsút mondhattam a tejtermékeknek és gyorsan felszívódó szénhidrátoknak is. De kijöttem egy “gyógyíthatatlan” bélgyulladásból, ritkultak a fejfájásaim, szóval több dolog is javult. Probio önmagában nem tudja megoldani, ha közben zsákszámra eszed a cukrot, tejtermékeket, mert ezek gyulladásfenntartók, a cukor, finomliszt és haverjaik pedig a patogén flórát táplálják.