Mitcsináljak, hogy ne féljek a sötétben?
Figyelt kérdés
Van, hogy sokszor tök nyugodtan eltudok aludni sotetben, de sokszor van az, hogy kikapcsolom a tv-t mert szeretnék aludni, és ugye sötét lesz és bárhova nézek nem tudom mi van ott, és lejátszódik a fejemben, hogy megölnek stb.
Mit lehet ez ellen tenni? (nem szoktam horrort nézni)
2022. márc. 27. 22:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Éjjeli fény? Konnektorba dughatóak.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is ez volt sokáig a gondom. Mindig odaképzeltem mindenfélét. Én sem nézek horrort, pont emiatt. Nekem az évek alatt valahogy csillapodott de nem tűnt el teljesen.
Próbáld elterelni a gondolataid. Esetleg egy kis lámpát hagyj égve, vagy ne kapcsold ki a tv-t, hanem állítsd időzìtőre a kikapcsolást és aludj el közben.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ez niktofóbia, szerintem. Velem is ez volt. Gyerekként egy ponttól valamiért beképzeltem magamnak, hogy a szekrény mögül figyel valaki. Pedig én is tudtam, hogy nincs semmi veszélyes ott (12 éves voltam). 2018-ban jutottam el végre arra a pontra, hogy rendesen tudjak sötétben aludni. A niktofóbia erősen hasonló ahhoz, hogy gyerekmódra fél az illető a sötétben, de nem a sötétben fél, hanem magától a sötéttől. Tudja jól, hogy semmi baj, nincs miért félnie, a fény és a látás hiánya zavarja őt. Velem ez volt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!